5月27日,人工智能与计算机学院在“一站式”学生社区美育教室开展“智绘心灵,e路同行”心理健康主题活动。
活动围绕情绪调节与压力疏导,精心打造石膏彩绘、趣味竞答、匿名倾诉三大特色板块,用鲜活有趣的形式普及心理知识、传递治愈力量。

石膏彩绘区里,学生们凝神执笔、轻蘸颜料,在纯白的石膏娃娃上细心勾勒、耐心上色,笔尖轻触坯体的沙沙声响不时传来,专注的创作过程让紧绷的神经渐渐放松,烦恼与焦虑也在色彩铺展中悄然消散。计算机类2025(8)班孙若雅说:“为石膏娃娃涂色时特别治愈,沉浸在创作里,压力好像都被慢慢抚平了。”另一边,趣味竞答区高潮迭起,大家踊跃举手、积极应答,在欢声笑语中学习实用心理知识。计算机科学与技术专业2024(2)班毛雨健收获颇丰:“今天学到了4·7·8呼吸法等减压技巧,简单又实用,对缓解学习生活压力很有帮助。”
“马上就要进行专业分流了,我有点迷茫,但希望自己可以做出一个不后悔的决定。”“希望期末考能有一个好成绩。”……匿名倾诉区成为心灵的温柔港湾,学生们将迷茫、期许与心事写在纸上,无需署名、不必拘谨,一句句真诚话语,一张张倾诉单,记录着成长的烦恼,也承载着对未来的美好期盼,既是青春最真实的回声,也是直面自我的勇气与力量。
学院一直把心理健康教育摆在突出位置,不断创新活动形式、丰富育人载体,用有温度、有创意的活动呵护学子心灵。活动负责人、学院辅导员邹启晔表示:“本次活动结合同学们日常学习生活中的常见困扰精心设计,希望通过手工创作、趣味竞答等轻松形式,引导大家在体验中掌握自我调节的方法,学会与压力和谐相处。学院将持续开展特色心理健康活动,营造积极向上、互助友爱的氛围,全力护航学生身心健康、逐梦前行。”(撰稿:学生记者 杨佳琪 查精钰 摄影:学生记者 蔡佳倩 杨雨欣 编辑:田梦甜 陈道发 审核:肖之进 陈广)